Rumsitzen soll genauso schädlich sein wie rauchen? Yep, in epidemiologischen Studien wurde gezeigt, dass körperliche Inaktivität gesundheitlich einen etwa gleich grossen Schaden anrichtet wie starkes… Weiterlesen »Sitzen ist das neue Rauchen
Hunger und Appetit sind natürlich nicht die einzigen Gründe zu essen: während ich tatsächlich Leute kenne, die nur essen, wenn sie hungrig sind, gibt es… Weiterlesen »Hunger & Appetit: Essen kann ich eigentlich immer
Wer hilft bei meinem Diabetes? Alleine bin ich mit den verflixten Blutzuckerwerten, alleine bin ich schuld daran. Manchmal will ich alleine damit sein, manchmal bin… Weiterlesen »Diabetes – wer hilft?
Lebensmittel, die industriell aus vielen Zutaten hergestellt werden, nennt man verarbeitete Lebensmittel. Die Verarbeitung geschieht aus technischen und/oder ästhetischen Gründen, zur Haltbarmachung oder zur Überlistung… Weiterlesen »Verarbeitete Lebensmittel – fettig, salzig, süss