Die nüchterne Aussage meiner Diabetologin, dass mein Cholesterin etwas hoch sei, habe ich ziemlich lange ignoriert. Ich hatte den Eindruck, bereits durch den regelmässigen Sport… Weiterlesen »Hohes Cholesterin einfach senken?
Wir Diabetiker können das meiste, was Gesunde auch können. Allerdings brauchen wir zwingend mehr Disziplin. Der Blutzucker muss regelmässig gemessen werden. Insulin muss rechtzeitig gespritzt… Weiterlesen »Etwas mehr Disziplin und Willenskraft, bitte?
Meist verbinden wir Stress mit etwas unangenehmen. Wir scheinen zu wissen, Stress sei schlecht für uns, mache krank.Dies stimmt allerdings nicht so ganz. Stressforscher haben… Weiterlesen »Schlechter Stress, guter Stress?
Hypoglykämie („Hypo“) ist der medizinische Fachbegriff für einen zu tiefen Blutzucker, einer Unterzuckerung. Bei tiefen Werten unter 3.9mmol/l [unter 70 mg/dl] wird die Gehirnfunktion eingeschränkt,… Weiterlesen »Hypoglykämie – wie reagiere ich?
Meist kann ich selber auf mich und meinen Diabetes aufpassen. Manchmal brauche ich aber Hilfe. Hier eine Liste wie Ihr mir helfen könnt. DANKE
Ich habe keine Zeit für Sport, keine Energie. Abends bin ich zu müde, dafür reicht meine Disziplin nicht auch noch! Ich habe beim Sport Hypos,… Weiterlesen »Motivation zum Sport
Nichts ist einfach: Man kann oft nicht essen, was man möchte und auch nicht dann, wenn man will. Kohlenhydrate machen aber keinen Diabetes. „Am besten… Weiterlesen »Kohlenhydrate machen keinen Diabetes
Wie häufig hast Du diese Woche etwas gegessen, was Du im Nachhinein bereut hast? Oder von vornherein bereits wusstest, dass das nicht so ideal sein… Weiterlesen »Was läuft schief – immer wieder, oder nur ab und zu?
Ich „hätte es ja gut im Griff, so wie ich aussehe“ höre ich ab und zu von Leuten, die erfahren, dass ich Typ 1 Diabetikerin… Weiterlesen »Ich kenne keine anderen Diabetiker.